ทำไมจึงฝันร้ายและความฝันเกิดจากสาเหตุใด

การฝันของมนุษย์มีเหตุ ๕ อย่าง คือ ฝันเพราะธาตุกำเริบ ฝันเพราะความกังวล หรือมีนิวรณ์ ๕ หรือสิ่งแวดล้อมเป็นพิษ ฝันเพราะเทวดามาบอกเหตุ ฝันเพราะกรรมในอดีตมาบอกเหตุ

เยาวชนพีซเรฟโวลูชั่น

การนั่งสมาธิไม่ได้ยากอย่างที่คิด หากทำอย่างถูกวิธีตามหลักวิชชา แม้จะต่างภาษาและความเชื่อ แต่สิ่งที่ได้รับจะเหมือนๆกัน นั่นคือความสุข

การนอนดึกส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร

การนอนน้อยมีผลเสียต่อสุขภาพอย่างมาก คนที่นอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมงต่อวันจะมีอายุสั้นกว่าวัยอันควร

5 ​กฎ​เล็ก​สุขภาพดีสไตล์ชีวจิต

เทคนิคพิชิต ความเครียด

สุขภาพดี...อยู่เกิน 100 ปี ไม่มีปัญหา

แอบหลับแค่ 6 นาที-สมองจำได้ดีขึ้น

10 พฤติกรรมที่ทำให้สมองฝ่อเร็ว

ปรับเวลาดื่มน้ำแก้ผู้สูงอายุนอนไม่หลับ

หาทางลดอาการนอนกรนกันดีกว่า