ผิวสวยหน้าใสจากการนวดหน้าด้วยครีมสมุนไพร
สมุนไพรหลายชนิดที่นำมาใช้บำรุงผิวพรรณ โดยเฉพาะผิวหน้านั้นได้แก่ แตงกวา กระดังงา หรือแม้กระทั่งดอกกุหลาบ
นวดอย่างไร จึงจะเหมาะสมสำหรับผู้ปฏิบัติธรรม (1)
ผู้ปฏิบัติธรรมส่วนใหญ่ มักจะมีปัญหาเรื่องปวดหลังเพราะชอบเผลอนั่งหลังงอ ปัญหานี้สามารถนวดคลายอาการปวดหลังด้วยตนเองได้ง่ายๆ
เด็ก Down
เด็กผู้หญิงคนหนึ่ง เธอเป็นเด็กปัญญาอ่อน (Down’s syndrome) แต่เธอแต่ต่างจากเด็กประเภทนี้คนอื่นๆ กล่าวคือ ชอบนั่งสมาธิ มีความจำเป็นเลิศ แม้จะไม่ชอบอ่านหรือเขียนหนังสือ ในด้านผลของการปฏิบัติธรรม เธอบอกว่า เธอเห็นดวงแก้ว, องค์พระ และเธอสามารถเห็นคนที่ตายไปแล้ว...บุพกรรมใด ทำให้เธอต้องมามีสภาพเป็นเด็ก Down ...ดวงแก้ว, องค์พระที่เธอเห็น เป็นเรื่องจริงหรือไม่ อย่างไร และเธอเห็นคนที่ตายไปแล้วได้จริงหรือ...ที่นี่...มีทุกคำตอบ...